抹茶丼| 抹茶レシピ

26年2020月XNUMX日

抹茶マジックの抹茶丼レシピ-ヘルシーフルーツたっぷりの美味しい抹茶デザート

フルーツたっぷりの抹茶丼

果物を買いすぎて、それで何ができるのか疑問に思ったことはありませんか? この抹茶丼のレシピでは、熟した果物をデザートとして、新鮮なものを飾りとして使うことができます。 果物、抹茶パウダー、甘味料を選ぶときは、「勉強するよりも試すほうがいい」という推奨事項に従ってください。 すべての成分をお好みに合わせて混ぜたら、デザートは最高です!

フルーツたっぷりの抹茶丼の具材:

  • 天然ナチュラルヨーグルト500
  • 低脂肪クォーク500g
  • 果物500g(残り物を含む)
  • クリームパウダー2パケット(例:アランカアプリコットまたはパッションフルーツ)
  • 果物に合う200mlのマルチビタミンジュースまたは他のジュース
  • 砂糖、甘味料、白樺砂糖80g
  • 抹茶小さじ2(お勧め) 抹茶禅)
  • フルーツ、ミント、レモンバーム、乾燥ココナッツ、アーモンド、またはナッツを飾る

美味しい抹茶丼の作り方:

お好みの非常に熟した果物を小さな立方体に切り、クォークを追加します。 果物を選ぶときは、パイナップルとキウイは刻んだときに苦くなるので、大量に入れないように注意してください。

天然ヨーグルトとクリームパウダー、抹茶、ジュースを背の高い容器に入れ、指示に従ってミキサーでかき混ぜます。 すべてが混ざったら、最高レベルで約3分間叩きます。 この混合物をクォークとフルーツの混合物に加えます。 すべてを混ぜ合わせ、果物の味に応じて、全体を少し甘くします。

この美味しい抹茶デザートは、小鉢やお椀に入れることができます。 フルーツ、ココナッツ、アーモンド、ナッツ、ミントやレモンバームなどの野菜で飾り、少なくともXNUMX時間冷やします(できれば冷凍庫で)。 

抹茶丼のレシピは、ケーキのベースを分割し、おそろいのノンスティックの型にパーツを入れ、フルーツとクォークの混合物の半分を上に広げることで、簡単にケーキに変えることができます。 XNUMX番目の部分が上に来て、残りの塊でコーティングされます。 上で説明したように、あなたはあなたが家にいるのと同じように、あなたが選んだ果物で飾ることができます。 もちろん、コールドスポットも。 

このフレッシュケーキできっとゲストを驚かせるでしょう! ケーキのデザートとして、または午後のおやつとして、すべてを提供します。

抹茶マジックチームは、ぜひお試しください。



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